전체 글27 SNPE 10,11일 완료 ! 집에서 하는 운동 안녕하세요 김구륵입니다 :) 벌써 10일차군요 ㅎㅎ 오늘도 일어나서 웨이브 베개 스트레칭을 했는데 진짜 넘 개운.... 어제 처음으로 SNPE 베이직 프로그램 루틴을 쭉 돌렸는데 끝나고나서는 약간 진빠지는 느낌이였어요 근데 아침에 일어났을 때 너~~~~~~~무 개운하더라구요 (심지어 생리 3일차인데 . . .) 그래서 기분좋게 웨이브 베개 스트레칭해주며 아침 시작 ! 10 일차 , 9월 1일 화요일 아침 집에서 하는 운동 snpe 인증 아침부터 나가야했으나 웨이브 베개는 포기 모태... 살짝 웨이브 베개로 근막이완 해주고, 2번 동작 3분으로 장요근 풀고 구르기 200번하고 하루 시작 !! 이제 200개는 가뿐히 합니다 ㅎㅎ 영상 속도도 0.75배속이였다가 지난 월요일부턴가 원래 배속으로 함께 구르는 중.. 2020. 9. 3. 티스토리 한 달 후기, 쿠팡 파트너스 / 카카오애드핏 수익 공개 지난 8.1일 , 을 시작으로 티스토리를 본격! 시작했다. 2020. 09 .01 기준, 전체 방문자는 1,799명 투데이는 96 (저녁 8시 기준 ㅎㅎ) 지난 주부터는 3자리 수의 방문자 분들이 와주셔서 얼마나 기쁜지 모르겠다. (처음 100명 이상 방문했을 때의 쫘릿함!) 어쨌든 벌써 9월인 것도, 시작한지 1달이 넘은 것도 신기하다. 그래서 오늘은 티스토리 초짜의 티스토리 한 달 후기 를 공유해보려 한다! 처음 티스토리를 만들게 된 이유는 정말 솔직히 수익창출 때문. 네이버에 비해 광고로 얻을 수 있는 수익이 크다는 것과 실제로 월 백만원 혹은 천만원까지도 버는 사람들을 보며 이게 가능하구나, 나도 될 수 있을까? 라는 생각을 했다. 그리고 나는 이전에 바이럴 마케팅 회사에서 html 삽입,원고 작.. 2020. 9. 1. Snpe 체형교정 운동 6,7,8일 기록 안녕하세요 김구륵입니다 6.7 (토,일)일의 기록이 없었던 것은 맞습니다 구르지않았습니다 헤헤 대신, 웨이브베개로 하루 한 번 근막이완은 해줬어요💪🏻 그렇게 주말 푹 쉬고(런데이도 패스) 8월의 마지막 월요일!!!!이른 시간에 기상한 건 아니지만 어쨌든 생리 1-2일 전 무거운 몸을 이끌고 매트를 폈습니다 오늘도 웨이브 베개와 함께 Snpe 체형교정 운동 스따-뜨 선생님이 있어 얼마나 든든한지.. 근막이완도 200번 구르기도 쌤과 함께 굴러굴러 ~~~ 늘려늘려 ~~~ 무튼 루틴은 저러합니다 스트레칭 싫어하는 오빠도 이 영상은 챙겨하더라고요? 얼마나 개운한지 ,, 다들 해봤으면 !!!!! 근막이완 마치고는 대망의 snpe 체형교정 운동 4번 동작 구르기 !!! 200번 !!!!영상 초반 맨날 스킵해서,,(.. 2020. 9. 1. 찐 네고왕이 알려주는 당근마켓 꿀팁 ! 오늘의 주제는~~~~바니~바니~바니~바니~ 당근!당근! 지난 4월월간 방문자수가 700만을 찍은 당근마켓 ..!번개장터와 중고나라를압도적으로 제치고중고거래 플랫폼 1위로 우뚝 선 당그니.. 지난 주 슈카님 방송에서도 언급되고 !https://youtu.be/nWegz2qU4vs 또 얼마 전, 광희님이 진행하는네고왕에도 나왔다해서..! (긴 말은 생략한다.)김당근이 가만있을 순 없죠 . . .. .ㅎㅎ^^지난 겨울~봄 완조니 빠져있었던 당근마켓! 짜잔^^더 뜨거운(?) 분들도 많지만,그래도 거래 쫌 해본 사람으로,, 앱 이용시 유용했던 꿀팁 ! 그리고 구매,판매 꿀팁과즐거웠던 일화들 에 대해 이야기해볼게요 :)먼저 당근마켓 앱을 다운받아주세요. 그나저나 여러분,이 귀여운 앱 이름이'당신 근처의 마켓'이라네.. 2020. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
