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Snpe 운동 후기 (feat.인바디 검사) 안녕하세요 :) 김구륵입니다 오랜만,,,에 쓰는 글 같네요😂 맞습니다...지난 3일 목요일 웨이브베개 스트레칭 이후 찐하게 SNPE 쉰 나란 사람... 금요일 오후에 본가에 가야한다는 핑계로 할 수 있었는데 목 저녁, 금 점심 패스했고 그리고 돌아온 일요일 저녁에도 와서 피자먹고 쉬었습니다ㅜㅜ,,, 텀이 넘 길어 오늘도 아무것도 (snpe아니라 그냥,,삶의 의욕) 하기싫었는데 오늘도 안 하면 구르기랑 멀어질 거 같아서 바로 벨트 착용!간만에 해도 200번 구르는 건 이제 익숙해졌고 구를 때 시원함 너무 좋아요근데 허리가 너무 아파서 웨이브 베개로 열심히 풀어주기 저는 개인적으로 하체보다 상체(허리-등근육) 풀 때 너무너무 시원해요오늘은 별 거 안 했지만 -2번 동작 3분 -구르기 200번 -간단히 근막이.. 2020. 9. 7.
4세 집에서 하는 미술놀이 (계란판 이용,셀로판지) 안녕하세요 ! 코로나 2.5단계로 어린이집 , 유치원 등원이 망설여지시는 부모님들께서 가정보육을 하시며 집에서 하는 미술놀이 를 더 많이 찾아보시는 거 같아요. 제가 돌보는 아이가 다니는 어린이집에도 친구들이 많이 없고, 대부분 긴급보육만 보낸다고 하더라고요. 집에서 보내는 시간이 길어지면 길어질수록 아이들이 에너지를 발산하기가 참 쉽지가 않은 거 같아요. ㅠㅠ 저는 지난 주에도 재택근무하시는 어머니 옆에서 두 시간 가정보육을 함께 했는데요. 오늘은 지난 주에 했던 두 가지 놀이를 나눠보려고 합니다 ! 1) 계란판으로 악어 만들고 색칠하기 (놀이시간 1시간 2-30분 / 1월생 4세 남아) 준비물: 계란판 30구 (혹은 15구 두 개) 스프레이 물감 마스킹테이프(또는 박스테이프) 악어가 조금 허접하죠 ^.. 2020. 9. 5.
서브웨이 9월 행사 썹!프라이즈! (K-바비큐,비엘티,얼터밋 썹!) 안녕하세요 여러분 ! 다들 꿀주말 보내고계신가요 ㅎㅎ?? 저는 아점으로 가족들과 김밥해먹고, 간식먹고 쉬다 저녁은 뭐먹지 고민하다 썹 생각이 나서, 오랜만에 서브웨이 9월 행사 샌드위치 를 픽 !! 했습니다 :) 서브웨이 러버인 저는,,, 20대 초반 버킷리스트가 서브웨이에서 알바하기^^일 정도로 진짜 썹처돌이였어요,,, (일주일에 5번 먹은 적도 있음) 아무튼 SUBWAY는 언제 먹어도 맛있지만 사실 이달의 썹!프라이즈! 샌드위치를 즐겨줘야 제맛아니겠습니까!!! 9월의 샌디치는 바로바로바로~~~ BLT 15cm에 에그마요 추가 , 5700원 입니다! -위 프로모션은 9월 , 10월 두 달간 진행 -매장 구매와 fast-sub 이용시만 적용 -1인당 최대 5개 구매 -미트 추가 적용 안 됨 (비용 추가 .. 2020. 9. 5.
애드센스 승인 거절 (애드고시 낙방) 안녕하세요 ! 오늘은 구름도 아주 예쁘고 바람도 선선하니 가을이 훌쩍 다가온 거 같아요 :> 오늘은 . . . . 애드센스 승인 거절 소식을 적으러 왔습니다ㅜㅜ 한 번에 합격하긴 어렵겠지 싶었지만, 정말 애드센스 승인 거절 당하니 아쉽네요 어떤 글에서, 애드고시 합격은 2~3일 내로 연락이 온다하는데 이 거절메일은 적어도 2주는 기다린 거 같아요 흑............... 크게 아쉬운 건 애드센스 이용 신청이 거부되었음을 알려드립니다. 이 부분에서, 어떤 기준인지ㅠㅠ 그게 넘 궁금한데... 문의할 경우에도 답변을 못 할 수 있다해서 이유를 못 듣는 게 참 아쉬울 뿐.. 애드센스 승인 거절 이후 블로그 방향성을 고.. 2020. 9. 4.

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